2008.6.25第1回サクット杯「フィットレクゲーム大会」開催中！
2008.3.4メディア取材情報を更新しました。
有酸素運動と筋力運動を交互に行いながら、心肺機能や筋肉を鍛える話題のトレーニング・プログラムです。日々の健康づくりに、サクッと30分間。
どなたでも無理なく続けることができ、短期間で効果を実感できます。
- 運動不足が気になる方
- 健康的にダイエットしたい方
- ハードなトレーニングが苦手な方
- バランスのとれた体型を維持したい方
- 冷え性や肩こり・腰痛にお悩みの方
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